Шея Майка Тайсона — колоритный атрибут его устрашающего вида и один из ключевых элемент его боксерской мощи. Многие мужики хотели бы иметь такую брутальную шею, и я предлагаю остановиться на ней поподробнее: Все хотят знать объемы, но точные цифры отсутствуют. Официальные показатели окружности шеи Тайсона в его лучшие годы не документировались, потому что это не стандартный антропометрический замер в боксе. Визуальные оценки и сравнения: На основе фото и видео рядом с другими спортсменами, а так же если сравнить с его бицепсом, то можно оценить шею около 50-55 см (в обхвате в пиковый период)...

На пике формы, в середине 90-х, шея Тайсона достигала 52 см в объеме. Одним борцовским мостиком такой цифры не достичь. Тайсон тренировал шею дважды в неделю вместе с работой на плечи и спину. В самом конце тренировки, после офп, он хорошо разминался, вращая головой в разные стороны, накидывая на нее тренажер-петлю и создавая сопротивление руками. После этого первым его упражнением становился борцовский мостик. В таком положении он раскачивался на шее взад-вперед 2-3 раунда. Это упражнение давало хороший памп мышцам шеи и разогревало их перед настоящей работой...