БЫСТРЫЕ РУКИ В ХОККЕЕ (САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ)
Как выбрать защиту шеи для хоккея: воротник, майка или защита ключиц
Защита шеи в хоккее — это не просто дополнительный аксессуар. Шея остаётся одной из самых уязвимых зон игрока: рядом постоянно находятся острые лезвия коньков, а опасный момент может произойти даже без силового столкновения. После гибели Адама Джонсона в 2023 году тема защиты шеи стала мировой. USA Hockey с 1 августа 2024 года обязала игроков youth, girls, high school и junior использовать защиту шеи на играх и тренировках. AHL ввела обязательную защиту шеи для игроков и судей с сезона 2024/25. IIHF...
🏒 Хоккей у детей: лед, клюшка и повышенный риск?
Что говорят исследования, и о чём не расскажут на родительском собрании Детский хоккей — зрелищный, дисциплинирующий и крайне травмоопасный вид спорта. По статистике, он стабильно входит в топ-3 по уровню травматизма среди командных игр у детей. Оставлю здесь ссылку на статью о травмах в детском спорте. Возвращаемся к хоккею: Хоккей — контактный и скоростной вид спорта. Риски растут из-за скольжения, снаряжения и столкновений. Да. Вот научно подтверждённые методы профилактики травм в хоккее: Снижает риск травм головы и туловища на 40%
📚 Emery CA et al...