Хоккеист Александр Шаров выполняет становую тягу трэп грифом YOUSTEEL
Выбор шаров для страйкбола
Приветствуем тебя, дорогой друг, на нашем канале. Правильный выбор шаров для страйкбола крайне важен для победы, ведь от их характеристик напрямую зависит эффективность в бою. Сегодня мы разберем варианты веса шаров, и для чего какая масса нужна. Легкие шары с массой 0.2 гр
Идеально подходят для использования в пистолетах и неплохо себя показывают на приводах с низкой начальной скоростью 80-100м/с. За счет своей легкости они могут лететь дальше даже на слабом приводе, однако на средних и дальних дистанциях теряют стабильность и появляется большой разброс...
Как выбрать шар для фитнеса и похудеть с его помощью?
Фитбол или шар для занятий фитнесом - вещь, способная принести немалую пользу своему обладателю. Стоит недорого, вносит разнообразие в тренировки, укрепляет спину и улучшает равновесие. Плюсов не счесть, а минусов не найти, ну, разве что место занимает. Поверхность гимнастических мячей может быть гладкой или с небольшими бугорками. Последние отлично подходят для расслабляющих практик, направленных на работу с позвоночником. Для тренировок лучше остановиться на первом варианте. Выбирая инвентарь, позаботьтесь о своей безопасности и проконтролируйте наличие надписи ABS или BRQ...