48 тыс читали · 4 года назад
Забытый дедовский способ тренировки самого быстрого, краткого, жесткого и внезапного удара
Известно, что по своей умственной нагрузке бокс ничем не уступает шахматам. В этом единоборстве ключ к победе заключается в оригинальности мышления, быстроте реакции, тактике и умении вашего мозга найти вход из затруднительного положения...
3 месяца назад
Костя Дзю: Икона мирового бокса
Костя Дзю, настоящие имя которого Константин Борисович Цзю, является одной из самых ярких и узнаваемых фигур мирового бокса. Родившись 19 сентября 1969 года в Серове, небольшом городке Свердловской области, СССР, он сумел пройти долгий и трудный путь от начинающего боксера до чемпиона мира, превратившись в легенду спорта. Детство и ранние годы С молодого возраста Костя проявлял интерес к спорту. Он начал заниматься боксом с 9 лет под руководством известного тренера Виктора Борисовича Понгалова. Тренировки вскоре стали главным приоритетом в жизни мальчика, заменяя детские игры и забавы...