Прыжок в длину с разбега — это спортивная дисциплина, которая входит в программу лёгкой атлетики. Прыжок в длину с разбега выполняется в специальной обуви (шиповки) Согласно олимпийским правилам, подошва обуви прыгуна в длину может иметь максимальную толщину 13 миллиметров, при этом допускаются шипы. 1. Разбег ~ Спортсмен набирает максимальную скорость для толчка. Длина разбега у мужчин примерно — 35–45 м, у женщин и юных атлетов — 25–35 м. По мере ускорения корпус выпрямляется, чтобы последний шаг был сделан полностью в вертикальном положении...

Число новичков рекордное — 170. Бег, прыжки, метание, многоборье — именно эти виды лёгкой атлетики культивируются в пятой спортшколе олимпийского резерва в Липецке. С детьми занимаются не просто тренеры — фанаты своего дела. Те, кто готовит чемпионов для золотого легкоатлетического фонда нашей страны. — Следи за корпусом, не отклоняйся назад. — одиннадцатилетняя София Никифорова тренируется у Игоря Геннадьевича Пшеничникова уже четыре года. Попробовать бегать Соне предложила мама — и через месяц «испытательного срока» юная атлетка решила, что остаётся в секции...