Как новичку начать свой путь в боксе? Бокс — это не просто спорт, а искусство, требующее силы, выносливости и умения стратегически мыслить. Для многих этот вид единоборств ассоциируется с силой, скоростью и волей к победе. Однако за внешней мощью и динамикой скрывается глубокий процесс подготовки, включающий в себя не только физические, но и психологические аспекты. Начать путь в боксе может каждый, вне зависимости от уровня подготовки, возраста или пола. Но с чего же начать новичку? Как правильно...