461 читали · 1 год назад
10 шагов к быстрому росту в шахматах
Как стать сильным шахматистом? Нужно ли работать над тактикой? Сколько времени тратить на эндшпиль? Обязательно ли играть в шахматы за доской? Сегодня отвечаем на эти вопросы, и даём простой план из 10 самых важных шагов, которые стоит предпринять, чтобы добиться быстрого успеха в шахматах! Шаг 1. Решайте ежедневно шахматную тактику Возможно, это один из самых значимых шагов, которые вы должны предпринять, чтобы улучшить свою игру. - Начните решать тактику! Но есть несколько важных моментов. Во-первых, не стоит тратить на тактику всю тренировку...
142 читали · 6 лет назад
Гимнастика как искусство:подборка для вдохновения
Когда видишь такие классные успехи других, хочется больше тренироваться, дышать и жить. Человеческое тело не имеет границ. Источник: Инстаграм rachael_loxston Классно применить гибкость можно и дома....