Фигурное катание. Тренировка, дорожка шагов и вращения.
Фигурное катание: о шагах и поворотах
Начнем с того, что уровень дорожек напрямую связан с мастерством катания — «разнообразие ребер, шагов, поворотов, движений и направлений», «чистота ребер, шагов, поворотов, движений на коньках, при контроле тела во время их исполнения». В дорожке повороты засчитывают только при чистом исполнении, значит, не существует фигуристов одновременно с 4-ым уровнем и низким мастерством, как правило, спортсмен показывает четкие ребра и широкие дуги на протяжении всего проката. (Конечно, случается разное, но сегодня только о дорожках)...
Дорожка шагов в фигурном катании - самый простой или самый сложный элемент?
В фигурном катании дорожка шагов является одним из ключевых элементов одиночного катания, который при этом не требует больших финансовых затрат на освоение. В программах взрослых спортсменов она присутствует как в короткой, так и в произвольной программе. Юниоры же в произвольной программе исполняют хореографическую последовательность вместо традиционной дорожки. Задумывались ли Вы когда-нибудь, почему у многих фигуристов все элементы выполнены на четвёртый уровень, а дорожку нередко недотягивают до этого уровня...