Удар ёко-гери левой ногой в корпус с шагом вправо-назад Удар ёко-гери левой ногой в корпус с шагом вправо-назад наиболее часто используется в процессе боя и применяется на дальней дистанции как встречный удар или контрудар. Он выполняется после постановки правой ноги вправо-назад на один шаг и переноса веса тела на правую ногу. Выполнение удара ёко-гери левой ногой в корпус с шагом вправо-назад. Находясь в боевой левосторонней стойке, отталкиваемся левой ногой и отставляем правую ногу вправо-назад на один шаг одновременно с переносом веса тела на правую ногу...

Все основные движения — передвижения, удары и большая часть защит боксер сочетает с переносом веса тела с одной ноги на другую. Более того, такой перенос веса тела с одной ноги на другую и обратно составляет основу правильной техники боксера. Почти ни одно дви­жение боксера не может быть действенным, если в осно­ву координации не положено перемещение веса тела. Поэтому боксер должен усвоить перемещения, т. е. овладеть движениями, с помощью которых он переносит вес тела с ноги на ногу раньше, чем он начнет изучать передвижения, удары и защиты...