Мухаммед Али: работа ногами
Как побить Мухаммеда Али: Кас Д'Амато показал один из методов (Видео)
Как победить Мухаммеда Али? Вплоть до 1971 года этот вопрос волновал и занимал умы всего боксерского сообщества. Впрочем, после досадного поражения Джо Фрейзеру, он вновь сумел вернуться на вершину спортивного Олимпа, доказав, что остается лучшим в мире и вновь поставив этот же вопрос на повестку дня в мировых СМИ. Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM! Многие пытались подобрать ключ к победе над остроумным американцем, но получилось не у многих. Из 61 боя, которые провел спортсмен...
Американский шафл: как двигаться в бою, экономя энергию
Хочешь научиться грамотно передвигаться по рингу и экономить "тонны" энергии?! В этой статье мы расскажем тебе, как это делали представители школы Западного побережья. Ты узнаешь что такое «footwork» и как экономить свои силы с помощью "его величества" шафла. Ну что, погнали: Искусная работа ног и грамотное передвижение - основы бокса, заложенные еще в 19 веке. В "Американской школе бокса" имеется такое понятие как «footwork» (работа ногами). «Footwork» в США можно разделить на три периода. В этой статье мы рассмотрим период шафла, который главенствовал до 50-х годов...