Хочешь научиться грамотно передвигаться по рингу и экономить "тонны" энергии?! В этой статье мы расскажем тебе, как это делали представители школы Западного побережья. Ты узнаешь что такое «footwork» и как экономить свои силы с помощью "его величества" шафла. Ну что, погнали: Искусная работа ног и грамотное передвижение - основы бокса, заложенные еще в 19 веке. В "Американской школе бокса" имеется такое понятие как «footwork» (работа ногами). «Footwork» в США можно разделить на три периода. В этой статье мы рассмотрим период шафла, который главенствовал до 50-х годов...

Гитаристы всегда привлекают к себе внимание зрителей, иногда наравне с фронтменами. Их имена часто пишутся первыми в составе группы. Мик Бокс - известный гитарист Юрайа Хип. В этой группе он с самого момента основания группы. Последний из Юрайа Хип. Но, как ни странно, при таком опыте выступлений на сцене или записей в студии, его редко называют лучшим гитаристом, хотя во многом он "делал" фирменный звук Хип. Его трудно не узнать на записях группы. А вот что он думает о своих коллегах-гитаристах - это всегда интересно...