10-18 июня в Москве проходило Первенство России для юношей и девушек до 19 лет, входящее в календарь Российского теннисного тура. У девушек титул завоевала вторая сеяная Александра Шубладзе из Ростова-на-Дону. В финале она победила самарчанку, полуфиналистку юниорского "Ролан Гаррос"-2023 Анастасию Гурьеву (1) - 6/3, 6/1. В решающем матче парного турнира Виктория Милованова и Дарья Шадчнева из Химок оказались сильнее Шубладзе и москвички Алевтины Ибрагимовой - 6/4, 3/6, 10:4...
Сейчас очень сложная ситуация в мире с распространением короновирусной инфекцией. Все задают вопрос, а что же делать? Подумайте об укреплении иммунитета сейчас! Как укрепить иммунитет? Вот мои рекомендации вам: 1.Правильное питание. Это сбалансированное, разнообразное питание с обилием овощей и фруктов. С обязательным включением мяса, субпродуктов и рыбы. Я придерживаюсь такого принципа - не кушать то, что не ела моя прапрабабушка. Уж она явно не ела пирожные, колбасы, пиццы и не пила гозировки! 2...