Уже в настоящее время смешанные единоборства вышли на тот уровень, на котором не требуется какая-либо сторонняя база для успешного развития и конкуренции. Все техники "переварены" и подстроены под собственные нужды. Разработана своя методология и техническая основа. Нынче в цене баланс навыков и их реализация в процессе поединка. "Классические единоборства" наградили всем лучшем, что у них было, для формирования крепкого фундамента. Относительно недавно ситуация была противоположной. Мощная база определяла исход в противостояниях по правилам MMA...

Фитнес-индустрия не стоит на месте, а развивается семимильными шагами. Появилась целая куча новых техник, методик, тренажеров, оборудования, в т.ч. для самостоятельного использования, без тренера. Набирает популярность и МФР. Что это такое, зачем нужно и как использовать- расскажу в статье. Здравствуйте дорогие читатели канала "ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ". Меня зовут Мария и я- педагог-хореограф, тренер по стретчингу, перинатальному фитнесу и послеродовому восстановлению, основательница танцевальной студии и онлайн-марафонов "ПЕРВЫЙ"...