Силовая тренировка боксёров (СФП, ОФП)
Важность тренировок ОФП и СФП в подготовке бойца.
🧐Мы начнем расследовать этот вопрос по порядку. И начнем с определения понятий ОФП и СФП.
🤸♀️Физическая подготовка спортсмена - это процесс развития функциональных возможностей и физических качеств спортсмена...
Весовые категории в боксе. История и различия
В отличие от ММА профессиональный бокс куда разнообразнее в плане весовых категорий. Если, скажем, в мужском подразделении UFC всего-навсего 8 дивизионов, то в профи боксе их больше чем в два раза – 17...