Всем привет👋 Сегодня мы поговорим об онлайн тренировках, стоит ли брать эту услугу, есть ли от неё польза и в каких случаях? Можно ли вообще научиться фигурному катанию онлайн? В данный момент онлайн тренировки становятся всё более актуальны. Часто нам хочется позаниматься с определёнными специалистами, которые находятся на большом расстоянии. Или плотный график не позволяет вам договориться с тренером о занятии, или отвезти спортсмена куда то. Тогда на помощь приходит онлайн тренировка. Тренировки в зале Сначала поговорим о тренировках в зале...
2. Приготовиться работать без выходных.... или.... Катастрофически нет свободного времени.... В общем как проходят тренировки. В программе обучения будет четыре дисциплины: ОФП-общая физическая подготовка, СФП-специальная физическая подготовка, хореография и ледовая практика. Каждое занятие проходит примерно по два-три раза в неделю, поэтому тренировки надо посещать почти каждый день. Опоздания и пропуски просто не простительны. Когда ребёнок опаздывает - он пропускает разминку в начале тренировки, отсутствие разминки ведёт к неправильной работе мышц, связок, суставов и в дальнейшем-травмам...