Специальная физическая и техническая подготовка в гимнастике Специальная физическая подготовка (СФП) в гимнастике – процесс, включающий в себя систему методов и приемов, направленных на развитие или поддержание оптимального уровня конкретных двигательных качеств, обеспечивающих технически правильное, надежное выполнение гимнастических элементов, соединений и соревновательных комбинаций. Направленность СФП разнообразна. Она используется как для общего, так и для местного, локального воздействия; как развивающее и поддерживающее средство...

Художественная гимнастика – это эстетичный и зрелищный вид спорта. Помимо пластических элементов, выполняемых спортсменками, важной составляющей номера является костюм. Он помогает создать необходимый образ, создает нужные акценты и гармонично дополняет выступление. Родители маленьких девочек, отдающие дочерей в секцию художественной гимнастики, в числе прочей нужной для занятий амуниции, обязательно также покупают и костюм. Он представляет собой купальник определенного типа. К нему выдвигаются...