11,9 тыс читали · 7 лет назад
Оптический SFP: что это такое и как его выбрать?
Оптический модуль широко используется для подключения сетевых устройств, таких как коммутаторы, NIC (Сетевая Интерфейсная Плата) и медиаконвертеры, которые делают их необходимыми в волоконно-оптических соединениях...
45 тыс читали · 7 лет назад
Рукопашный бой: специальная физическая подготовка при самостоятельных тренировках
Рукопашный бой требует от бойца демонстрации особых качеств. Развивать их призвана специальная физическая подготовка (СФП). О том, как грамотно организовать СФП при самостоятельных тренировках, пойдёт речь в этой статье. Какие требования к физической подготовке предъявляет рукопашный бой? Рукопашный бой — один из самых сложных видов спорта (если мы говорим о спортивных направлениях), который заставляет бойца демонстрировать широкий спектр физических качеств: аэробные возможности, развитую координацию,...