На просторах интернета можно найти огромное количество упражнений различной направленности: ОФП, СФП, баскетбол и все остальные виды спорта. Но эффективность некоторых упражнений очень сомнительна, и некоторые из них объективно могут носить звание «плохих» упражнений. В данной статье мы рассмотрим, какие упражнения являются плохими для баскетболиста. Большой ошибкой будет тренировка дальних бросков, если техника броска не поставлена. Если игрок имеет проблемы с исполнением ближних и средних бросков, то на трехочковую линию не имеет смысла выходить вовсе...

Выполнил: Киреев Олег Олегович Тренер-преподаватель по спорту 2 категории Данная работа — это не статья! А квалификационная работа, в основу которой были заложены методическое обоснование, собственный тренировочный опыт и опыт других тренеров. 1. Введение Современное решение задач спорта высших достижений постоянно диктует необходимость изучения и развития детского и юношеского спорта. Актуальность работы. Начиная с конца 60-х годов в нашей стране успешно создавалась и создается теория и методика детского и юношеского спорта...