Ошибка тренеров, которые слишком зацикливаются на СФП. В системе спортивной подготовки общая физическая подготовка рассматривается как базовый этап, формирующий основу для последующих специализированных нагрузок. Её основная цель — развитие широкого спектра физических качеств: силы, быстроты аэробной и анаэробной выносливости, гибкости, ловкости и общей двигательной грамотности. На этапе общей подготовки акцент делается на объём и разнообразие стимулов, что обеспечивает: 🛡️Укрепление опорно-двигательного аппарата и соединительных тканей. 🛡️Развитие энергетических систем организма и повышение общей работоспособности...

Генеральный секретарь и исполнительный директор Российской федерации баскетбола (РФБ) Владимир Дячок высказался в поддержку отъезда отечественных спортсменов в Национальную баскетбольную ассоциацию (НБА). По его словам, такие возможности нужно использовать в полной мере. Об этом функционер заявил в разговоре с РИА Новости. • С 1 ноября жизнь россиян изменится: какие новые законы вступают в силу Дячок напомнил, что в марте 2022 года Международная федерация баскетбола (FIBA) не допустила российские команды к турнирам под своей эгидой из-за ситуации на Украине...