Рединг – идиллическое историческое место с тихими парками и руинами аббатства, но этот город в Беркшире преображается каждый август, когда здесь начинается знаменитый музыкальный фестиваль. Один из самых исторически важных городов Англии с захватывающим прошлым расположен в самом сердце холмистой зеленой сельской местности. Прогуляйтесь по центру пешком и взгляните на меняющееся лицо города: от древнего аббатства, старинных поместий до современных зданий и яркой городской культуры. Город расположен между Бристолем , Оксфордом и Лондоном на юге Англии ...

Застой в тренировках икр сильно расстраивает. Вы наверняка слышали о ежедневных сессиях с бесчисленным количеством повторений и о так называемых высокоинтенсивных тренировках, в которых используются тяжелые веса, но с меньшим количеством повторений. Упражнения для икр можно выполнять с разведенными носками ног и со сведенными внутрь. На эту тему есть ряд научных работ, в которых доказывается, что положение ступней в действительности не влияет на эффективность этого упражнения. Я не собираюсь дискутировать...

Напоминаю любителям тяжелой атлетики о "легких" победах Жаботинского в 1968 г. 1968 июль. Ленинград. Чемпионат Европы Категория +90,0 кг; 1. Леонид Жаботинский (СССР): 190,0 + 167,5 + 212,5 = 570,0 кг 2. Серж Рединг (Бельгия): 182,5 + 140,0 + 205,0 = 527,5 кг 3. Манфред Ригер ( ГДР): 170,0 + 155,0 + 200,0 = 525,0 кг *Леонид Жаботинский в рывке (в дополнительном подходе) установил мировой рекорд 176,0 кг 1968 октябрь...

В январе 1942 года в деревне Покрово-Шишкино Рязанской области родился самый сильный человек планеты Василий Алексеев. Седьмого января 2024 года Василию Ивановичу Алексееву исполнилось бы 82 года. А мы перенесемся на 50 лет назад и проследим за событиями 1974 года. Год для Василия Алексеева начался с победы в международном турнире «Кубок Дружбы» 20 марта в Ереване. До этого В. Алексеев никогда не был в Ереване. Поэтому не удивительно, что любители тяжелой атлетики с нетерпением ожидали появления на ереванском помосте прославленного богатыря...