Если спросить у профессиональных хоккеистов, что является самым тяжелым в их работе, то подавляющее большинство будет единодушно во мнении — предсезонные сборы. Летом хоккеисты переносят нечеловеческие нагрузки для того, чтобы заложить фундамент физической формы на целый сезон. При этом очевидно, что в советское время игроков нагружали сильнее, чем современных хоккеистов: истории о каторжных тренировках подопечных Анатолия Тарасова и Виктора Тихонова в ходу до сих пор. Например, Тарасов частенько...

Сегодня 26 июня, в этот день 8 лет назад родился Тимофей. Вскоре в мою жизнь вошел и бег. Пожалуй, это два самых значимых, ярких и судьбоносных события за последнее десятилетие моей жизни. По случаю Дня Рождения, я задумал утреннюю пробежку на 26км, заодно решил наконец-то попробовать в ее рамках воспроизвести хотя бы в общих чертах марафонскую тренировку по методу Леонида Тихонова. Леонид Михайлович Тихонов (родился 26 марта 1956 года), является мастером спорта международного класса, обладателем...