Школа Бокса Сергея Рааб
Всем привет, Друзья! Вы на канале Школа Бокса Сергея Рааб! Увлекаешься боевыми единоборствами? Ты по адресу! Я рассказываю и показываю детально о советском и классическом боксе; веду самую настоящую онлайн школу бокса. Вы обязательно узнаете для себя много нового,важного и полезного.
Канал · 13,6 тыс
0:23
Школа Бокса Сергея Рааб
Техника мощного короткого удара на боксёрском мешке
4 часа назад
0:38
Школа Бокса Сергея Рааб
Ответный удар быстрее чем защита
914 · 2 дня назад
0:59
Школа Бокса Сергея Рааб
Самая короткая часть удара - самая трудная
620 · 5 дней назад
Умный Атлетизм
20,4 тыс читали · 3 года назад
Как сделать удар сильнее и быстрее? 5 упражнений с гирей для боксеров от Сергея Рааба
С гирей можно не только прокачать свои мышцы, но и сделать удар сильнее Не та давно на канале была статья, посвященная упражнениям с гирей для борцов, которые помогут повысить выносливость в борьбе и функциональную подготовку целом...