Школа Бокса Сергея Рааб
Всем привет, Друзья! Вы на канале Школа Бокса Сергея Рааб! Увлекаешься боевыми единоборствами? Ты по адресу! Я рассказываю и показываю детально о советском и классическом боксе; веду самую настоящую онлайн школу бокса. Вы обязательно узнаете для себя много нового,важного и полезного.
Канал · 13,7 тыс
0:41
Школа Бокса Сергея Рааб
Движения в Боксе должны быть чёткими и короткими
147 · 19 часов назад
0:35
Школа Бокса Сергея Рааб
Как наносить боковой удар в боксе под ребра
776 · 2 дня назад
0:43
Школа Бокса Сергея Рааб
Нырок в Боксе с боковым ударом
840 · 2 дня назад
Умный Атлетизм
20,4 тыс читали · 3 года назад
Как сделать удар сильнее и быстрее? 5 упражнений с гирей для боксеров от Сергея Рааба
С гирей можно не только прокачать свои мышцы, но и сделать удар сильнее Не та давно на канале была статья, посвященная упражнениям с гирей для борцов, которые помогут повысить выносливость в борьбе и функциональную подготовку целом...