Школа Бокса Сергея Рааб
Всем привет, Друзья! Вы на канале Школа Бокса Сергея Рааб! Увлекаешься боевыми единоборствами? Ты по адресу! Я рассказываю и показываю детально о советском и классическом боксе; веду самую настоящую онлайн школу бокса. Вы обязательно узнаете для себя много нового,важного и полезного.
Канал · 13,6 тыс
0:23
Школа Бокса Сергея Рааб
Техника мощного короткого удара на боксёрском мешке
156 · 21 час назад
0:38
Школа Бокса Сергея Рааб
Ответный удар быстрее чем защита
1003 · 3 дня назад
0:59
Школа Бокса Сергея Рааб
Самая короткая часть удара - самая трудная
633 · 6 дней назад
Умный Атлетизм
2167 читали · 3 года назад
Как боксеру укрепить кисти с помощью гири? 5 лучших упражнений с гирей для боксеров
Рассказываю об упражнениях с гирей, которыми боксеры укрепляют кисти и предплечья Гиря и бокс, казалось бы вещи несовместимые. Но гиря может быть использована для разных целей и в разных видах спорта. В боксе гиря была всегда, вопреки многим мнениям...