Волейбол. Обучение. Нападающий удар. Пошаговое руководство для начинающих
Восстановление после физических и психологических нагрузок
Всем привет! Меня зовут Сергей Преображенский, я тренер Клуба пляжного волейбола BVC. Подробнее обо мне и остальных тренерах нашего Клуба можно прочитать на сайте http://bvc.spb.ru/school/tranings/. Сегодня я предлагаю поговорить о восстановлении после тренировок и турниров, да и вообще после тяжелых трудовых будней. Первое и самое главное, на мой взгляд. Самое банальное и самое эффективное. То, что может себе позволить каждый - это СОН. Каждый тренер или профессиональный спортсмен это подтвердит...
ТОП-10 лучших волейбольных секций в Москве
Выбор правильного исполнителя для услуги «Лучшие волейбол в Москве» во многом определяет итог спортивного мероприятия, корпоративного тимбилдинга или тренировки команды. Самостоятельный поиск превращается в испытание: на рынке слишком много обещаний, портфолио часто неполные или вводят в заблуждение, а реальные результаты не всегда соответствуют заявленной экспертизе и цене. Наша методология отбора строится на прозрачной, многоуровневой проверке: анализе портфолио и конкретных примеров работ, отзывах...