Всем привет! Меня зовут Сергей Преображенский, я тренер Клуба пляжного волейбола BVC. Подробнее обо мне и остальных тренерах нашего Клуба можно прочитать на сайте http://bvc.spb.ru/school/tranings/. Сегодня я предлагаю поговорить о восстановлении после тренировок и турниров, да и вообще после тяжелых трудовых будней. Первое и самое главное, на мой взгляд. Самое банальное и самое эффективное. То, что может себе позволить каждый - это СОН. Каждый тренер или профессиональный спортсмен это подтвердит...

🗓 В субботу, 14 мая, команда юношей Преображенского кадетского корпуса сыграла за Первенство по волейболу 🏐с командой школы №1254.  🏐Тренер наших кадет, из Спортивного клуба «Отдушина», Бобков Роман Владимирович, отлично подготовил ребят...