— Она же тренер в фитнес-клубе, а порядочные девушки там не работают! — сказал Сергей брату
ТОП-10 аргументов, чтобы заняться силовыми тренировками💪🏻
Слишком долго люди боялись силовых тренировок и занимались только кардионагрузками. Мол, все это железо только для тяжелоатлетов и вообще оно опасно для здоровья. Но ведь даже прогулка по городу может быть опасна для здоровья😄 Последние годы, ученые официально доказали пользу силовых тренировок. Вот в чем их польза: ✔ Замедление процессов старения и отсутствие проблем с: физической работоспособностью, скоростью движений, суставами и функциональными способностями. ✔ Предотвращение или контроль диабета второго типа...
Как ранее сообщал «СЭ», Сергей Светлов сменил Андрея Назарова на посту главного тренера «Сочи». «В связи с неудовлетворительными результатами Андрей Назаров завершает работу на посту главного тренера ХК «Сочи». Руководство хоккейного клуба «Сочи» достигло договоренности о подписании контракта с Сергеем Светловым. Подробная информация об изменениях в тренерском штабе «Сочи» будет опубликована после юридической регистрации в КХЛ контрактных обязательств», — говорится в заявлении клуба. В воскресенье южане потерпели седьмое поражение подряд, команда с 9 очками после 20 игр занимает последнее место в КХЛ. Андрей Назаров возглавлял «Сочи» с 2021 года.