Всего за 10 лет своей кинокарьеры Сергей успел сняться почти в 70-ти фильмах и сериалах, завоевал любовь и благодарность зрителей, благожелательные отзывы критиков и востребованность у режиссёров. Свою первую роль в кино Фролов получил уже в 37 лет, когда его ровесники-коллеги либо стали известными и знаменитыми, либо, не выдержав конкуренции сошли с дистанции. Но поздний старт не помешал Сергею догнать и перегнать многих популярных актёров, год от года доказывая своим талантом и мастерством, что он достоин стать одним из лучших...

В видео тренер А. Фролов разбирает ошибки правого прямого удара. Удар начинается с вращения пятки и бедра, почти одновременно выбрасывается кулак. При этом надо видеть цель и одновременно нижним периферийным зрением видеть свой бьющий кулак. Кулак как бы "посылается" глазами в цель. Боксёр выпрыгивает ногами в первую очередь вверх и одновременно вперёд. Такая последовательность действий: "пятка и кулак одновременно, но пятка вначале" предотвращает проваливание при ударе...