20 лет назад. Секция ОФП Сергея Заяшникова в Москве. Интервью и рабочие моменты - как люди приходят в спортзал в возрасте и зачем им это надо? Занимайтесь в удовольствие!

🔹 Опыт Более 10 лет тренирую людей разного уровня подготовки. Работал и тренировал в России, Таиланде и Индии — этот опыт дал понимание разных школ, подходов и философий тренировок. 🔹 С кем работаю — мужчины и женщины — новички и люди с опытом — те, кто хочет тренироваться для себя — и те, кто хочет подготовиться к соревнованиям 🔹 С чем могу помочь — обучение боксу и тайскому боксу — самооборона — функциональные тренировки — подготовка к...