101 читали · 9 месяцев назад
«Боль временна, триумф вечен». Бойцы MMA — о том, как устроен этот спорт
Кто такие бойцы MMA, как они приходят в этот спорт, что преодолевают и какие гонорары получают — об этом и многом другом спортсмены и тренеры рассказали в фильме RTVI «ММА. Битва с правилами». Анатолий Бойко, боец MMA «Я начал курить вообще с детского сада. Родители у меня глухонемые, поэтому до пяти лет я часто был у бабушки, чтобы мы общались с ней, чтобы проблем с речью не было. Я был всегда самым сильным в классе. Кто-то новенький приходил, я говорил пацанам: “Иди, проверь, как он”, — чтобы со стороны его изучить и потом, если что, “хлопнуть”»...
569 читали · 1 день назад
У вас артроз? Почитайте, что я думаю про приседания, плавание, ходьбу и велотренажер! Объяснил, что будет эффективнее
В общепринятой медицине лечение коленного сустава производится только двумя методами. Я предлагаю свой метод лечения и восстановления коленного сустава, который принципиально отличается от общепринятых медицинских подходов. Мой метод – это лечение с помощью специальных упражнений. При этом важно помнить главный принцип кинезитерапии: само по себе движение не лечит – лечит только правильное движение! Таким образом, прежде чем начинать заниматься лечебной гимнастикой по методу Бубновского, нужно...