4 минуты
380 прочтений · 2 года назад
Рассказываю о дыхательной гимнастике Бутейко и ещё 2-х техниках "дыши и худей", которые я изучил
Всем привет! Кто-нибудь слышал из Вас, что дыхательная гимнастика помогает худеть? ДЫШИТЕ И ХУДЕЙТЕ Есть оказывается целый комплекс "Бодифлекс", а американка Грир Чайлдерс - первая, которая догадалась продавать смесь упражнений из йоги, фитнеса и аэробного дыхания как уникальное средство для похудения. Но самое главное, что зацепило такую огромную аудиторию как, мне кажется, что для сжигания жира, оказывается ничего не нужно кроме стула, коврика для йоги и 15 минут в день! (И вообще ни слова про...
8 минут
593 прочтения · 6 месяцев назад
Биография Анастасии Потаповой: карьера теннисистки и свадьба с русским казахом
История бывшей первой ракетки юниорского рейтинга. Анастасия Сергеевна Потапова Дата рождения: 30 марта 2001 года Место рождения: Саратов, Россия Рост: 173 см Вид спорта: теннис Детство и юность Анастасии Потаповой Будущая теннисистка родилась в спортивной семье. Ее мама Юлия — кандидат в мастера спорта по волейболу, в настоящее время работает в инвестиционной компании, бабушка — тренер по баскетболу. Когда Анастасии было пять лет, близкие думали о выборе вида спорта для девочки, и он был сделан в пользу тенниса...