26 сентября 1981 года родилась американская теннисистка, многократная победительница турниров Большого шлема, четырехкратная олимпийская чемпионка Серена Уильямс. Карьера знаменитой спортсменки — в фотогалерее «Ъ»...
Как тренируется Африканская Амазонка?
Серена Уильямс - очень талантливая и опытная спортсменка, каждый раз, когда она выходит на теннисный корт, демонстрирует мощную игру, не давая соперницам опомниться. Уильямс считается одной из величайших теннисисток всех времен.
Однако вы, возможно, не знаете, что дело не только в ее генетики. Африканская генетика в сочетании со строгим режимом тренировок и диеты, помогает ей обыгрывать всех соперниц на корте, поддерживать низкий уровень жира в организме и иметь хорошую мышечную массу...