Кто здоровее — марафонец или офисный сотрудник? И есть ли золотая середина между бегом по 42 километра и 10-часовым сидением за ноутбуком? Современная наука даёт довольно чёткий ответ. Сегодня почти 40% взрослых в развитых странах проводят за столом или в машине больше восьми часов в день. Параллельно — взрыв интереса к бегу: марафоны ежегодно пробегают более трёх миллионов человек. Один и тот же орган — сердце — адаптируется к этим условиям по-разному. И важно знать, к чему это может привести...

Портал Tverigrad.ru вспоминает самые яркие и запомнившиеся моменты прошедшего года, связанные с окружающей нас природой и животным миром. Уходящий год в Тверской области запомнился не только погодными аномалиями и редкими природными явлениями, но и удивительными историями о животных, людях и той тонкой связи, которая существует между человеком и окружающим миром. В 2025 году природа Верхневолжья удивляла, радовала, порой тревожила и неизменно напоминала о своей силе, красоте и уязвимости. Мы собрали самые яркие и запомнившиеся моменты...