Героем нашей традиционной рубрики #ЛицаСуперлиги становится доигровщица ВК «Липецк» и сборной России, Ирина Капустина, у которой сегодня день рождения. Ирина Капустина (в девичестве – Сазонова) родилась 20 апреля 1998 года в Липецкой области. Волейболом начала заниматься в родном селе Становое в 2011 году. В 15 лет доигровщица дебютировала в первой лиге за елецкий «Университет». С 2014 года выступает за липецкую команду, которая сначала называлась «Индезит», а затем – «Липецк». Ирина прошла вместе с липецкой командой путь от Высшей лиги «Б» до Суперлиги...

Давайте разберёмся, что представляет собой грыжа. Это выход межпозвоночного диска за пределы фиброзного кольца. Такое грыжевое выпячивание может возникнуть в шейном, грудном или поясничном отделах позвоночника. Грыжа может значительно варьироваться по размерам и оказывать различное клиническое влияние в зависимости от своего местоположения, размера и воздействия на нервные корешки. Стоит ли бояться грыжи? В некоторых случаях грыжа может протекать без заметных симптомов на протяжении многих лет. Однако она может и существенно ухудшать общее состояние человека и снижать качество его жизни...