Сенситивные периоды – это периоды наибольшей предрасположенности для развития двигательных или иных качеств, на которые осуществляется тренировочное воздействие. Знание временных диапазонов с различными темпами прироста минимизирует временные затраты по воспитанию различных физических качеств, что положительно отражается на эффективности учебно-тренировочного процесса. Физические качества в разные годы жизни ребёнка развиваются неравномерно. В один период некоторые качества развиваются одинаково быстро-синхронно, в другие периоды жизни физические качества нарастают с разной интенсивностью, т...

Одной из основных задач, решаемой в процессе физического воспитания, является обеспечение наилучшего развития физических качеств, присущих человеку. Физическое качество - это совокупность психических и биологических качеств личности человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активные двигательные действия. Физические способности - задатки человека, которые заложены природой в каждом, но проявляются в конкретном двигательном действии, у каждого человека по-разному.   Организм человека развивается неравномерно...