Завтрак — это основа вашего дня, особенно если вы следите за уровнем сахара в крови. Сбалансированная утренняя трапеза, содержащая достаточно белков и клетчатки, может помочь предотвратить колебания сахара в течение суток. Это, в свою очередь, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, высокого кровяного давления, ожирения и диабета 2 типа. В статье мы подробно обсудим, как утренний приём пищи влияет на уровень сахара в крови, а также выясним, какие продукты специалисты считают лучшими. Кроме...
В прошлой статье я показал как выбираю ОФЗ, наилучшим образом подходящую под мои цели и задачи. Расчет проводился на примере ОФЗ ПД 26240. Полностью со статьей можно ознакомиться здесь: Во второй части статьи мы продолжим разбирать, как правильно рассчитывать доходность ОФЗ на примере облигации ОФЗ ПД 26240. Я покажу, как с помощью формул и простого Excel рассчитать потенциальную доходность и сравнить её с фактическими биржевыми ценами. Вы научитесь учитывать такие параметры, как ставка доходности,...