В Новом Уренгое пройдет региональный семинар для судей по волейболу. Об этом сообщили в департаменте по физкультуре и спорту ЯНАО. Мероприятие состоится 16 сентября в 13:00 во дворце спорта «Звездный». Семинар пройдет под руководством судьи международной категории из Санкт-Петербурга Александра Павлова. Участвовать могут все желающие, в том числе судьи, тренеры и спортсмены. Заявки принимаются на адрес электронной почты: yamalvolley@mail.ru. В положении о семинаре говорится, что главные его цели — подготовка судей и повышение их квалификации, а также улучшение качества судейства...

Волейбол - это спорт, в котором важны все группы мышц. Однако не на всех форумах и сайтах присутствует достоверные комплексы упражнений. Данная статья посвящена комплексу упражнений, позволяющий повысить физическую подготовку подростков волейболистов. Сам комплекс согласован с тренером по волейболу. 1. Прыжки с места в высоту (5 подходов по 10 повторений). 2. Прыжки с разбега в высоту (5 подходов по 10 повторений). 3. Прыжки с штангой на плечах (5 подходов по 10 повторений)...