Друзья, всем привет! Если вы спортсмен, активный человек или тот, кто хочет что-то изменить в своей жизни, то советую подписаться, ведь я хочу создать именно такое сообщество в дзене и не только! Ну, а сегодня у нас постоянная рубрика, в которой мы разбираем питание, тренировки и образ жизни спортсменов и не только. И в этот раз, мы посмотрим на легенду бокса Майка Тайсона, но это вы могли понять и из названия... Что же, присаживайтесь по удобнее, будет интересно, может подчерпнете для себя что-нибудь...

Всем привет, Вы на канале Спорт Дроп, рад видеть. В этой статье я решил рассказать вам о рационе айка тайсона, который помогает ему держаться в отличной форме даже в свои 53 года. Стоит изучать рационы спортсменов, чтобы лучше понимать, чем именно нужно питаться для того чтобы быть в такой же форме, как и они, ведь правильно выстроенный рацион - это уже половина успеха. Так давайте наконец-то разберемся, чем питается Майк Тайсон. Такой рацион был у него на протяжении 6 лет - с 14 до 20 лет Завтрак Завтрак начинался в 10 часов утра...