Недавно я публиковал материал о рационе популярного ведущего, блогера и пропагандиста здорового образа жизни Дениса Семенихина. Если вы еще не читали, в конце будет ссылка. Мужчине 50 лет и он находится в отличной форме, а также являет собой пример свободного, открытого мышления и насыщенной жизни с постоянным вектором развития. Блогер занимается спортом с юных лет и при этом никогда не выступал и не был профессиональным бодибилдером. Вся его карьера строится вокруг фитнеса, но это не классический профспортсмен, который систематически делает форму на препаратах ради соревнований...

Родился известный хоккеист в сибири , в городе Красноярск 3 марта 1984 года. Отцом хоккеиста является Валерий Сёмин первый тренер нападающего сборной России. Он был одним из тех, кто стоял у истоков команды "сокол" в 70-е годы. Учился будущий хоккеист в школе № 141 и начал посещать детскую школу когда ему было 5 лет . Отец отводил его на тренировку и он стал серьёзно заниматься и участвовать в соревнованиях . Характер у хоккеиста был противоречивый, он мог легко взлезть в драку если считал , что он прав, но в то же время всегда поступал справедливо и по совести ...