Новости Беларуси. Несомненно, самый красивый вид спорта в мире – художественная гимнастика, рассказали в рубрике «Спорттаймер» программы «Неделя» на СТВ. Только надо понимать, что за этой восхитительной картинкой скрывается титанический труд. Детство, баловство, игры все заканчивается уже в пять лет, но это стоит свеч. В студии – лидеры белорусской художественной гимнастики Алина Горносько и Анастасия Салос. Что случилось с золотой рыбкой Алины Горносько? Алина Горносько, бронзовый призер Олимпийских...

Доброго дня вам, милые дамы и сударыни! Не скрою, я - поклонник ходьбы с Лесли Сансон. Ну нравится мне в этих тренировках всё: и подход тренера к самой тренировке, её позитивность, нарастание (правильное!) темпа ходьбы и одновременно с ней самых простых движений на разные группы мышц тела. Есть и другие онлайн-тренеры по ходьбе, но в большинстве своём они просто копируют Сансон, внося свои элементы нагрузок, чтобы казаться оригинальными, но зачастую делая это неправильно, что для нетренированного человека может обернуться проблемами со здоровьем...