Первый мяч для занятий художественной гимнастикой я купила в магазине спорттоваров в Белгороде. Мы только пришли в секцию и признаться, я понятия не имела, как выбирать предметы. Поэтому полностью доверилась продавцу. Так, в нашем доме появился фиолетовый с блёстками мяч TA Sport. Стоил он совсем недорого порядка 500 рублей. По мере того как на гимнастике стали осваивать предметы стало понятно, что он категорически не подходит даже для новичков. Почему? Потому что это просто резиновый мячик. Профессиональный предмет для художественной гимнастики должен быть покрыт специальным липким слоем...

Дышать и худеть — просто мечта любого носителя лишних килограммов. А ведь есть такая методика. Идея настолько заманчивая, что даже меня зацепила. Речь пойдёт про дыхательную гимнастику Стрельниковой. Методики этой певицы и вокального педагога для здоровья бронхо–лёгочной системы и голосового аппарата широко известны. Когда-то разработкой упражнений занималась ещё мать Стрельниковой. Самой певице они в своё время помогли справиться с тяжёлым недугом и вернуться в профессию. Связь между дыхательной гимнастикой и бронхо–лёгочной системой очевидна, а причём здесь похудение? Дело было так...