5 месяцев назад
Любительское фигурное катание как способ борьбы со стрессом: избавиться от выгорания и подтянуть физическую форму
Всем привет, друзья-фигуристы и те, кто только мечтает ими стать! С вами на связи Сергей Питомцев, тренер секции любительского фигурного катания в Ижевске Udmskating, судья всероссийской категории, тренер спортсменов Федерации фигурного катания Удмуртии. Сегодня хочу поговорить с вами о том, как лёд может стать вашим личным психологом. Да-да, вы не ослышались. Любительское фигурное катание — это не только про красоту и грацию, но и про мощный инструмент борьбы со стрессом. Когда вы выходите на лёд, мир вокруг словно замирает...
152 читали · 3 года назад
Тренер Наталья Константинова – о секретах фигурного катания
Самый популярный вид спорта. Красивый и зрелищный, поражающий воображение и захватывающий дух, грация и пластика… Все это о нем – о фигурном катании. На днях мы побывали в новом спорткомплексе компании «Щекиноазот», где свои первые шаги на льду делают, быть может, будущие звезды российского фигурного катания. Здесь, в Ледовой арене «Корд», девчонки и мальчишки учатся шнуровать коньки, правильно выходить на лед, уверенно скользить, постепенно осваивают базовые элементы фигурного катания. Об...