Мой финал в беге на 400м на Первенстве России. Тогда я победила. Легкая атлетика, почему ее называют - "Королева Спорта".Она включает 24 вида в мужских дисциплинах и 23 в женских (все одинаковы, только у женщин нет ходьбы на 50км)...

Я уверена, что все родители хотят, чтобы их дети были здоровыми и спортивными. Я расскажу о нескольких видах спорта, исходя из своего опыта. Будет 2 часть, так что подписывайтесь) Лёгкая атлетика 🏃‍♂️🏃‍♀️🥇 Не зря говорят, что лёгкая атлетика - королева спорта. Она тренирует все группы мышц, выносливость и объём лёгких. Ко всему вышеперечисленному дети любят бегать, а их вступление в лёгкую атлетику начинается с игр и дисциплины. Из своего опыта, могу сказать, что если вашему ребёнку понравится, то он будет заниматься этим всю жизнь, так как занимается бегом можно и просто на улице...