В этой статье коснемся главного аспекта в нашей жизни, это здоровье. Любительский хоккей для взрослых может быть не только интересным, занимательным и полезным. Не будем скрывать — риски присутствуют, ведь мы с вами занимаемся очень энергозатратным видом спорта. Разберем как нужно тренироваться, чтобы не навредить себе. Самое важное — это следить за пульсом на тренировке. Особенно начинающим спортсменам и любителям хоккея. Так что наша школа настоятельно рекомендует приобретать пульсометры для отслеживания сердечного ритма...

Как победить страх перед первым выходом на лёд? Вопрос о том, где взрослому научиться кататься на коньках, сегодня не является таким уж сложным. Достаточно зайти в сеть Интернет и ввести соответствующие запросы в поисковую строку браузера, и ответ будет найден. Помимо детских хоккейных школ в Москве и других городах есть школы фигурного катания и хоккея для взрослых, где опытные инструкторы готовы предложить свои услуги тем, кто никогда не стоял на коньках. Но страх перед выходом на лёд присутствует у 97% людей, которые не катались раньше...