Спортивное плавание - это не только один из самых полезных видов физической активности, но и умение, которое может спасти жизнь. В Можайске открыта уникальная секция спортивного плавания, где дети могут начать свой путь от "нуля" под руководством профессиональных тренеров. И самое лучшее, для этого вам не понадобится никакой дополнительный инвентарь, кроме личной шапочки и очков! Спортивное плавание: польза для детей Спортивное плавание известно своими многочисленными физическими и психологическими преимуществами. Для детей это не только отличная форма физической активности, но и навык, который может спасти их жизнь в случае необходимости...

Всем привет, друзья-фигуристы и те, кто только мечтает ими стать! С вами на связи Сергей Питомцев, тренер секции любительского фигурного катания в Ижевске Udmskating, судья всероссийской категории, тренер спортсменов Федерации фигурного катания Удмуртии. Сегодня хочу поговорить с вами о том, как лёд может стать вашим личным психологом. Да-да, вы не ослышались. Любительское фигурное катание — это не только про красоту и грацию, но и про мощный инструмент борьбы со стрессом. Когда вы выходите на лёд, мир вокруг словно замирает...