Жители Зеленограда получили доступ к масштабной спортивной инфраструктуре с возможностью бесплатных занятий. Более 220 секций, доступных для записи через портал «Московский спорт», охватывают десятки дисциплин для всех возрастных групп, включая людей с ограниченными возможностями здоровья. В Зеленоградском административном округе созданы все условия для массового привлечения горожан к физической культуре. Система бесплатных секций, курируемых Департаментом спорта Москвы, насчитывает свыше 220 групп, запись в которые осуществляется через специальный раздел на портале «Московский спорт»...

Заниматься дзюдо можно с 3 лет. Но не обычным классическим дзюдо, а подготовительным. Обычно такой вид подготовки проходит в игровой форме. Этот период охватывает детей от 3 до 6 лет. В этом возрасте преобладают игровые упражнения и задания, которые сочетаются с обычными заданиями из дзюдо. Чередуются они в пропорции, где на одно спортивное задание приходится 2 игровых. Игровые упражнения и задания сглаживают трудности выполнения обычного спортивного задания. В такой игровой форме проходит незаметная для ребёнка предварительная подготовка...