Источник: www.pulsplus.ru Мы в Телеграме: t.me/pulsplusru Обратите внимание на бокс: для начинающих спортсменов-бойцов — это то, что надо! Вам никогда не хотелось нокаутировать наглого обидчика? Или же одним ударом «вырубить» забывшего приличия нахала? Правильно. Мужчина должен уметь постоять и за себя, и своих близких. Причем без применения «травматики» (как это сейчас модно!), а по старинке — с помощью собственных кулаков. Нет соответствующих навыков? Тогда вперед, в секцию бокса. Удар, удар....

Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...