Бокс для похудения и силы: как начать, что даёт и почему это лучшая тренировка для всего тела
Бокс давно перестал быть спортом только для профессионалов и превратился в один из самых популярных фитнес-форматов. И неудивительно: час боксёрской тренировки сжигает до восьмисот килокалорий, задействует все группы мышц, развивает выносливость, координацию и уверенность в себе...
4978 читали · 1 день назад
— Или принимаешь мою мать, или уходи! — поставил муж условие. Жена согласилась так быстро, что он насторожился
— Чемодан для Тамары Геннадьевны? Да, всё верно. Распишитесь здесь. Дарья машинально поставила подпись на экране курьерского терминала и только потом посмотрела на огромный тёмно-синий чемодан, который мужчина уже вкатил в прихожую. — А больше ничего нет? — Только это. Курьер ушёл, дверь лифта закрылась, а Дарья ещё несколько секунд стояла возле чужого багажа. Тамара Геннадьевна в гости с чемоданами не приезжала. Она жила всего в двадцати минутах езды, в собственной двухкомнатной квартире, и если оставалась у сына допоздна, спокойно вызывала такси...