В последнее время спортивное фехтование становится все более популярным видом спорта. А наши фехтовальщики показывают отличные результаты. По итогам Игр в Токио в российских социальных сетях оно вошло в топ-5 самых обсуждаемых дисциплин. Это обусловлено зрелищностью и результатами россиян — в Японии фехтовальщики принесли сборной восемь медалей, три из которых — золотые...

Сегодня перед нами стоит большая и благородная задача – впихнуть в статью максимум полезных знаний, но не перестараться, чтобы у вас хоть что– то отложилось, а не как на экзамене – вышел из аудитории, а все, в голове макака в литавры бьет. Поэтому давайте договоримся так: только самое основное, малобукф, но для пользы тела. Погнали! Самые частые ошибки Да, приседание – условно простое упражнение, это вам не шпагат, но у новичков именно с ним бывают проблемы. Запоминаем: А) Ноги не должны быть расставлены слишком широко...