Все кто хоть немного разбираются в борьбе, понимают, что ММА это шоу. Объясню для тех кто плохо разбирается. В реальной жизни, борьба в партере, это минимум и в лучшем случае (кто-то из противников) калека на всю жизнь, кто это понимает, никогда не доведёт схватку до борьбы в партере. Вот картинка, через 5 секунд, верхний в лучшем случае калека. Ничего особо делать не надо, просто нижнему руками потянуть на себя, а ногами от себя. Будет усилие на разрыв около 1 тонны, позвоночник верхнего не выдержит нагрузки...

Доброго времени суток, дорогие читатели! В наше время огромную популярность стал набирать мир смешанных единоборств. Сегодня мы расскажем, каким образом в наше время вы сможете стать профессионалом и что для этого необходимо. Основные требования 1. База бойца. Вы должны понимать, что тренировки по ММА только накладывают на ваши базовые умения новые навыки. Многие тренера и спортсмены сходятся во мнении, что для успешной карьеры необходимо комбинировать разные школы. Например, для борца можно объединить самбо и грепплинг, а для ударника - бокс и тхэквондо...