Плотный график, съемки, концерты и постоянные перелеты не мешают многим российским звездам находить время для спорта. Рассказываем, какие привычки помогают им поддерживать хорошую физическую форму и оставаться в тонусе. Анна Хилькевич воспитывает троих детей, но при этом регулярно находит время для спорта. Актриса рассказывала, что старается соблюдать режим сна и три раза в неделю занимается силовыми тренировками и кроссфитом. Такой подход помогает ей поддерживать форму и быстрее восстанавливаться после нагрузок...

Он выпрыгивал из движущихся автомобилей, оказывался под взлетающими самолётами, придумывал сложнейшие трюки и убедительно дрался перед камерой. Александр Иншаков помогал создавать кино, в котором риск выглядел настоящим, потому что зачастую таким и был. Но почему знаменитый каскадёр почти исчез с экранов? Иншакова неслучайно называют универсальным спортсменом. В разные годы он занимался гимнастикой, боксом, дзюдо, карате и айкидо. Работа актёром, каскадёром и постановщиком трюков принесла ему широкую известность...