Девушка оказалась сильнее огромного количества соперников Воспитанница спортивной школы «Зубренок» и клуба «Кремень» городского округа Серпухов Яна Ерёмина завоевала чемпионство по тайскому боксу на XIV Всероссийских юношеских играх боевых искусств. Соревнования прошли в лечебно-оздоровительного комплексе «Витязь», расположенном в посёлке Витязево Краснодарского края. Пять тысяч спортсменов...

Как и во всём стоящем, нет коротких путей к успеху, но есть маленькие хитрости, которые помогут быстрее прийти к результату. 1. Поставьте себе цель Что вы хотите? Похудеть с помощью тренировок? Выступить на соревнованиях? Стать профессиональным бойцом? Определитесь чего вы хотите от тренировок. Сам по себе тайский бокс поможет убрать внутренние барьеры, страхи, приведет ваше тело в форму. 2. Найдите наставника Понятие "наставник" гораздо шире, чем просто тренер по тайскому боксу. Этот человек, как...